Smart-Home-Fitness

Fitness

Wer fit bleiben oder werden will und seine Gesundheit im Auge behalten möchte kann in Smart Home Gadgets effektive Unterstützung finden. Die intelligenten Multitalente liefern genaue Analysewerte, Datenauswertungen und nicht zuletzt die Motivation, sich für einen gesünderen Lebensstil zu entscheiden. 

Tragbare Fitnesstracker, die mit einer App auf dem Smartphone oder Tablet verbunden sind, begleiten Sie beim Training. Dabei misst das Fitness Armband die tägliche Aktivität und zeichnet zuverlässig alle physiologischen Daten wie Herzfrequenz, Schlaf oder Kalorienverbrauch auf und spornt außerdem zu mehr Bewegung an. Activity Tracker gibt es in unterschiedlichen Designs. Sie sind für Anfänger genauso wie für Profisportler geeignet. 

Wer noch eine Schippe drauflegen möchte entscheidet sich für eine SmartWatch. Das Smart Wearable ist Fitnesstracker und Mini-Smartphone in einem mit hohem Nutzwert. Ob Sie Fitnessfortschritte auswerten, sich an Termine erinnern lassen oder beim Eingang von E-Mails eine Meldung erhalten wollen: Eine SmartWatch kann den Nutzer mit Informationen versorgen oder durch einen Vibrationsaalarm warnen oder wecken. Die smarte Uhr punktet mit einer Vielzahl an Funktionen, die je nach Hersteller unterschiedlich sind. Einige Modelle bieten sogar die Möglichkeit, eingehende Anrufe dank einem integrierten Mikrofon und Lautsprecher entgegenzunehmen – alles steuerbar vom Handgelenk. Alle Aktivitäten und Apps werden auf dem Smartphone synchronisiert und aktualisiert. Außerdem können sich Nutzer von Fitnesstrackern und Smartwatches in ihrem Fitness-System vernetzen und Werte miteinander vergleichen. 

Eine intelligente Gesundheitswaage kann weit mehr als Körpergewicht anzeigen. Smarte Körperanalysewaagen ermitteln und messen sowohl Körperfettanteil als auch Wassergehalt detailgenau und speichern durch smarte Technik alles in einer App. Hier wird der genaue Gewichtstrend ermittelt, was den Ernährungs- und Trainingsplan verbessern und zu einer gesünderen Lebensweise inklusive erwünschter Gewichtsreduzierung führen kann. Die modernen Präzisionswaagen helfen so effektiv Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck und sogar Diabetes vorzubeugen.

Blutdruck messen leicht gemacht: Die Blutdruckmessgeräte der jüngsten Generation sind mit allen Finessen der Smart Home Technik ausgerüstet. So können die intelligenten Kleinstgeräte mit dem Smartphone oder Tablet kommunizieren und Ihnen über eine App anhand Ihrer Blutdruckwerte ein differenziertes Gesundheitsbild vermitteln. Ihre Daten werden ausgewertet, gespeichert und sind jederzeit abrufbar. Ob Sie beim Arzt schnell die Langzeitmessungen Ihres Blutdrucks vorzeigen oder Auskunft über Sauerstoffsättigung, Blutzucker sowie Körpertemperatur etc. aufzeichnen wollen –  ein smarter Blutdruckmesser hat für Sie alle relevanten Daten sofort parat. Damit haben Sie ein intelligentes Frühwarnsystem in der Tasche, das Sie bei der Vorbeugung von Schlaganfall und Herzinfarkt unterstützen kann.

Gesundheitswaage

Ihrer Gesundheit zuliebe lohnt sich ein Blick auf smarte Gesundheitswaagen und Körperfettwaagen. Diese unterstützen bei der Kontrolle des Gewichts und können darüber hinaus alle wichtigen Körperwerte dokumentieren und auswerten, was u. a. Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen kann. Die Daten werden per Bluetooth oder Kabel übertragen und sind von überall her abrufbar.

Fitnesstracker

Ein Fitness Armband oder auch Activity Tracker unterstützt Sie bei Ihren Sporteinheiten und sorgt bei lückenloser Dokumentation für einen optimalen Fitnessstand. Diese intelligenten Minicomputer zeichnen je nach Anbieter für Sie Laufstrecken, Energieumsatz und sogar Schlafqualität und Herzfrequenz auf und vernetzen Sie auf Wunsch auch mit der Fitness-Community.

SmartWatch

Wichtige Anrufe entgegennehmen, das Training aufzeichnen, beim Eingang von Emails benachrichtigt werden oder den Schlafrhythmus überwachen – das alles und noch viel mehr können smarte Uhren. Durch feinste Technik übermittelt das Fliegengewicht Daten via Bluetooth und punktet zudem mit ansprechender Optik und in vielen Alltagssituationen am Handgelenk.

Blutdruckmessgerät

Dank intelligenter Blutdruckmessgeräte wird das Speichern, Abrufen, Auswerten und Exportieren Ihrer Vitaldaten möglich. Moderne Blutdruckmesser können zudem über eine App alle Werte überprüfen und mit den Referenzangaben der WHO vergleichen – ein Plus für Menschen, die gesundheitsbewusst leben wollen und einen lückenlose Aufzeichnung Ihrer Messwerte wünschen.